алина нелепа 0,0

ИТМО

Вебсайт
http://nelepa.alina@yandex.ru

Закончила бакалавриат по специальности «Медиакоммуникации» в НИУ ВШЭ и ДГТУ. Сейчас учусь в магистратуре ИТМО на «Научной коммуникации» и пишу тексты.

«Био/мол/текст»-2024/2025

Свободная тема

Новость

Метаболизм Процессы Сон
Когда ужин становится угрозой: почему ночные перекусы опасны для здоровья

143 0,0

Статья на конкурс «Био/Мол/Текст»: Исследование австралийских ученых показало, что ночные приемы пищи нарушают циркадные ритмы и замедляют обмен веществ. В эксперименте участвовали 55 здоровых взрослых людей, которых разделили на группы: одни ели полноценно, другие перекусывали, а третьи воздерживались от еды ночью. Результаты показали, что у голодающих уровень сахара в крови оставался в норме благодаря усиленной выработке инсулина. У тех же, кто плотно ужинал, наоборот, значительно повышался. Ученые полагают, что отказ от ночных походов к холодильнику значительно снижает риск развития хронических заболеваний. Статья опубликована в журнале Diabetologia.

0 алина нелепа 02 апреля 2025

Поддержите нас в деле просвещения

Больше Биомолекула рассказывает о биологии и медицине — сейчас у нас на сайте несколько тысяч статей. Если вам нравится наш сайт и вы хотите, чтобы он дальше работал, поддержите нас, пожалуйста, посильной суммой — разово или ежемесячно. Ежемесячные платежи предпочтительнее 😀

алина нелепа 0,0

Поддержите нас в деле просвещения

Публикация отправлена в дорогую редакцию

Что-то пошло не так. Проверьте ваше интернет-соединение