Утомляемость, слабость, холодные конечности, сонливость, запоры, сухость кожи, снижение иммунитета и работоспособности, отечность, землистый цвет лица, выпадение волос, избыточный вес, неэффективность диет и спорта — вот стандартный набор жалоб, с которыми пациенты обращаются к терапевту и, в большинстве случаев, получают неутешительные ответы.

На голубой матовой обложке книги розовыми и зелеными буквами перечислены симптомы, возникающие у пациентов, страдающих тиреоидитом Хашимото. Книгу приятно держать в руках и предвкушаешь познавательное чтение, однако, открыв ее, мы можем заметить существенный недостаток — шрифт, которым набран текст, несколько тяжело считывается. Это не сильно бросается в глаза, однако немного настораживает, ведь от качественной литературы ожидаешь текста, который будет радовать глаз. Гораздо сильнее настораживает фраза на обратной стороне книги: «Тиреоидит Хашимото — это самое популярное аутоиммунное заболевание в мире — им страдает примерно 80% (!) людей в тот или иной промежуток жизни». Согласно известной статистике, на самом деле этой болезнью страдает 5% европейцев, что говорит о невозможности существования таких огромных количеств заболевших людей в мире, даже если учитывать «тот или иной промежуток жизни».

Автор книги — Изабелла Венц, кандидат фармацевтических наук (PharmD). Она утверждает, что окончила Университет Чикаго в 23 года, что немного удивляет. Ведь мы знаем, что обучение в школе идет до 18 лет, а чтобы получить степень кандидата фармацевтических наук, требуется примерно 8 лет. Впрочем, судить об этом не нам. Изабелла является членом Американского общества фармацевтов-консультантов и имеет сертификат по коррекции с помощью медикаментозной терапии, а также сертификат по уходу за больными с диабетом.

Конечно, нельзя сказать, что аутоиммунные заболевания становятся болезнью века, но страдающих от них людей, как уже было нами упомянуто, — почти 5% среди взрослого населения. В связи с этим тематика книги, конечно, довольно актуальна. В ней автор пытается рассмотреть все возможные способы борьбы с аутоиммунным тиреоидитом и дать ответы на столь волнующие пострадавших от него пациентов — как же наладить свою жизнь, если поставлен такой диагноз?

Само собой, не обойдена эта тема вниманием и на Биомолекуле. Вопросам аутоиммунных болезней посвящен отдельный большой спецпроект.

Порыв у автора весьма благородный, но стоит с осторожностью отнестись к обещанию, которое постулировано уже на самой обложке — «90-дневный план борьбы с заболеваниями щитовидной железы, который поможет снова стать самим собой». Несмотря на то, что в начале книги дано здравое предупреждение о том, что советы из книги стоит использовать лишь в дополнение, а не вместо рекомендаций врача, при начале чтения автор как будто напрочь забывает об этой фразе и начинает сыпать убедительными рекомендациями о том, как полностью оздоровить свой организм. Разумеется, под таким напором читатель легко может забыть обо всех предупреждениях.

Книгу автор начинает с трогательного рассказа о собственной болезни:

Хуже того: в обоих запястьях у меня развился туннельный синдром, и руки пронизывала такая нестерпимая боль, что мне приходилось носить специальные браслеты, чтобы просто выполнять свою работу, а электронную почту и доклады мне в конечном итоге пришлось надиктовывать и потом переводить в текст с помощью специальных программ... Я мечтала ходить на танцы с мужем, встречаться с друзьями в крутых местах Лос-Анджелеса, учить новые языки, а в свободное время — писать книги, но по возвращении домой силы у меня оставались только на то, чтобы поесть, посмотреть телевизор и завалиться спать на диване.

Довольно грустная картина, не так ли? Такое вступление сразу должно подкупить читателя и выработать у него доверие к автору, ведь она смогла помочь сама себе, а значит — поможет и ему.

Книга состоит из двенадцати глав, каждая из которых содержит определенный «протокол». Вероятно, автор выбирает данный способ структуризации материала, чтобы шаги пациента при борьбе с болезнью были максимально четкими и ясными, чтобы пациент действовал по определенной схеме, не особенно задумываясь, что происходит. Например, «Протокол укрепления печени», «Протоколы для борьбы с инфекциями» или «Протокол для устранения токсинов». Сами названия этих протоколов настораживают. Обдумаем словосочетание «устранение токсинов» — понятие «токсины» для современной медицины весьма размыто. В главе «Протокол для устранения токсинов» автор дает пространные рекомендации, как вычистить токсины из кишечника при помощи активированного угля или при помощи кинзы. Также в главе есть рекомендации о том, что не стоит класть ноутбук себе на колени. Правда, в данном случае «токсичный враг» не вполне очевиден.

Суть всего написанного — позволить людям, страдающим тиреодитом Хашимото, наладить свою жизнь, смягчив проявления болезни. Порыв автора, безусловно, благороден. Но стоит гораздо внимательнее относиться к рекомендациям, ведь даются они людям без специального медицинского или хотя бы биологического образования, которые не могут в полной мере оценить целесообразность тех или иных советов. Например, автор предлагает читателю принимать ферменты для нормализации работы пищеварительной системы, совершенно забывая, что делать это может только врач со специализацией.

Я рекомендую два типа ферментов для пациентов с тиреоидитом Хашимото: пищеварительные ферменты, которые нужно принимать с едой, и протеолитические ферменты, принимаемые на голодный желудок.

Таким образом, Венц как будто бы предлагает читателю составить свою схему приема лекарств, одну на всех, совершенно забывая о своем предупреждении в начале книги о том, что такие рекомендации может давать только врач. Более того, автор рекомендует принимать препарат «Бетаина гидрохлорид», не рекомендуемый к потреблению FDA, о чем сама же и упоминает, что еще более странно: «...в 1993 году FDA вычеркнуло его из списка лекарств из-за „недостаточных доказательств эффективности“, и теперь он считается пищевой добавкой».

Язык повествования несложный, и читатель в целом может отлично понимать, о чем идет речь, однако книга не отличается живостью и богатством изложения. Так что «приятность и легкость» чтения совершенно точно нельзя отнести к существенным достоинствам книги.

К сожалению, подобной некачественной литературы на полках книжных магазинов встречается довольно много. Например, то же издательство «Бомбора» выпустило «Парадокс растений на практике», также наполненное антинаучными рекомендациями. Автор той книги обещает читателю, что он достигнет успеха при помощи «30-дневного плана питания, секретных технологий экономии времени и новых простых рецептов».

В заключение можно сказать, что подобную литературу стоит читать только с целью узнать, как не надо писать книги с рекомендациями и как не надо поступать в случае, если вам не повезло, и вы страдаете каким-либо заболеваниям. Автору хочется пожелать успеха в развитии собственной научной образованности и повышения уровня осознанности в нецелесообразности давать советы пациентам принимать любые препарата без приема грамотного и опытного специалиста. А издательству Бомбора стоит гораздо внимательнее относиться к тому, какую литературу они предлагают своему читателю, ведь от этого может зависеть его здоровье.