Девизом книги можно справедливо считать слова: «Твои месячные никого не касаются, кроме тебя. Менструация — не повод для обвинений!». Автор, Элиз Тьебо, простым и доступным языком рассказывает про строение внутренних половых органов, про регуляцию менструального цикла, про то, какие месячные нормальные, а когда стоит побеспокоиться и пойти к врачу. По ходу повествования она развенчивает мифы, которые могут быть распространены среди девочек-подростков: «Если от боли ты не можешь разогнуться и встать с кровати, ничего нормального в этом нет!»

Книга «Месячные: твое личное приключение!» разделена на 19 глав: от того, что произойдет и что делать, когда менструация придет впервые, до того, как себя вести и что делать в кабинете гинеколога. В конце книги есть тест «Большая менструальная викторина», чтобы закрепить полученные знания, и вариант ведения менструального дневника, в котором указываются не только привычные даты, но и ощущения девушки во время месячных. Нелогично выделяется глава «Эндометриоз». Она вполне хорошо вписалась бы в главу «Когда тебе больно». Однако, учитывая, что сама Элиз Тьебо страдала от эндометриоза, возможно, она хотела обратить на эту тему более пристальное внимание.

Отдельное место в книге занимает отношение к менструациям у разных народов и в разных религиях: исламе, православии, католицизме и буддизме. Рассказывается, какие обычаи есть в странах при первых менструациях. Одна из глав посвящена осмотру гинеколога, чтобы девушка знала, что её ждёт, была готова и не боялась, уже понимая, что с ней происходит. Обсуждается тема контрацепции и первых отношений:

В вопросах любви и секса никто и никому не должен ничего, за исключением уважения.

В любви действуют только те правила, которые ты устанавливаешь сама, а не те, которые тебе навязывают.

Читается книга на одном дыхании: она просто и легко написана. Переводчик постаралась не только грамотно перевести текст, но и добавить некоторые факты, которые важны для девочек из России:

По российским законам, с 15 лет человек сам принимает решения о своем здоровье. Присутствие родителей или других родственников в кабинете врача не требуется, однако с 11 августа 2020 года врачи обязаны сообщать родителям или законным представителям все, что произошло на приеме.

Иллюстрации в книге яркие, схемы понятные, логичные. Термины, упоминающиеся в тексте, выделены с помощью красного текста. С одной стороны, это удобно, но, с другой — они отвлекают от повествования, и не сразу можно понять: это вставка или продолжение текста (и где продолжение текста).

Однако есть и несколько фактических ошибок. Автор утверждает, что сколько у женщины было менструаций, столько и овуляций, но даже в норме у женщины может не быть овуляции в 3–4 циклах в году. Другое высказывание относилось к тому, что девушка сможет забеременеть после первой менструации, однако это может произойти и раньше, так как овуляция происходит перед менструациями.

Книга отлично подойдет для девочек от 8 до 15 лет. Конечно, лучше прочитать эту книгу до своих первых менструаций, а потом перечитать уже после того, как они наступят. Книга будет интересна и родителям девочек, для понимания того, с какими вопросами может столкнуться их дочь. Было бы полезно, если бы её прочитали юноши — для понимания строения женского организма, чтобы не бояться менструирующих женщин и не списывать плохое настроение девушки на предменструальный синдром.

Равенство между мальчиками и девочками касается каждого и каждой. Мы все от этого выиграем!