Одним из первых во врачебном сообществе доктор Лемоль понял, что лимфа влияет на все, что происходит в организме. Лимфатическую систему, состоящую из узлов, сосудов и жидкости, он справедливо называет тайной рекой здоровья. Долгое время она оставалась неохваченной исследованиями, а ее значение недооценивалось.
Джеральд Лемоль. «Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Открыв книгу, читатель сразу же может оценить содержание книги. Начинается все вроде бы неплохо: перечислены заболевания, на которые, как предполагается, можно повлиять, работая с лимфатической системой. Тут и онкология, и заболевания желудочно-кишечного тракта, и заболевания мозга. Что ж, ни для кого не секрет, что лимфоток охватывает весь организм, отсюда и такое разнообразие болезней. Но что же это дальше? «Топливо для потока, Устойчивый и быстрый поток, Плавное течение, Благотворное мышление...». Мы все еще держим книгу с медицинским содержанием? Создается ощущение, что это скорее эзотерическая литература, однако не будем судить по одежке и начнем чтение.

Вся подноготная книги раскрывается еще в предисловии:

Положительно повлиять на ток лимфы могут продуманный рацион, физические упражнения и умение расслабляться — для последнего полезны сауна, смех и даже религиозность.

Человека, мало-мальски знакомого с научным подходом к здоровью, такое начало невероятно смущает. Как известно, влияние религиозности на состояние здоровья не подкреплено научными данными. Очевидно, автор несколько приукрасил картину. Или же он хотел дать надежду всем? Однако такой подход может оказаться довольно опасен: доверяя авторитету казалось бы именитого врача, неискушенный читатель может подумать, что его религиозные воззрения действительно как-то влияют на его здоровье.

Что примечательно, в книге нет списка литературы. Ни одно утверждение автора не подтверждено соответствующим исследованием. Изредка он пишет названия журналов, где публиковался сам. Но, например, утверждение, что «в теле человека около 37 триллионов клеток», оставлено повисшим в воздухе. Стоит ли доверять в данном случае? Давайте разберемся.

Автор очень старается произвести впечатление компетентного врача. Для этого он использует довольно сложные термины, такие, как «интерстициальный», «CD4 положительные Т-клетки», «цитокины». Будем честны, в книге для широкого круга читателей можно было обойтись и без них. Гораздо лучше было бы, если бы автор расшифровал нам, что же это за магические «токсины», о которых он говорит направо и налево.

Токсины, как утверждает Лемоль, основа всего зла

Если система функционирует правильно, лимфа захватывает опасные агенты — токсины, вирусы, микробы — и переносит в лимфатические узлы. Там „вредители“ нейтрализуются и обрабатываются, чтобы их можно было вывести из организма.

Лимфатическая система ЖКТ играет двойную роль. Она не только вымывает токсины из тканей, но и транспортирует жиры, олигопептиды и белки расщепленной пищи от кишечника в печень, где эти соединения метаболизируются.

Конечно, очень хотелось бы знать, что это такое. Но, увы, объяснения не встречается.

Самое печальное, что в конце каждой главы, автор нашел в себе смелость давать рекомендации людям, страдающим от тех или иных заболеваний, соответственно. Например, для того, чтобы не было болезней сердца, доктор советует «подвигаться под музыку, сходить к массажисту, опробовать остеопатию, подышать медленно и глубоко, попрыгать, посетить сауну, заняться йогой, помедитировать и далее по списку». Кроме того, к каждой главе прилагается список БАДов и полезных продуктов.

В конце книги эти рекомендации собраны все вместе, что выглядит довольно абсурдно. Если случайно открыть книгу ближе к концу, то можно подумать, что вы оказались в разделе книжной «кулинарии». Там описаны все рецепты, полезные для вашего лимфотока.

Суть всего написанного — дать людям информацию о том, как жить долгую и здоровую жизнь. Однако с наивным читателем эта книга может сыграть злую шутку. Следуя указанным рекомендациям такого «врача», принимая по его совету БАДы и посещая остеопата, человек может оказаться в заблуждении, что он тщательно следит за своим здоровьем. И в результате пренебрегать настоящими медосмотрами, и пропустить какое-нибудь серьезное заболевание, тем самым только сократив срок своей здоровой жизни.

Книга учит нас одному очень важному уроку — каким бы компетентным и авторитетным вам ни казался врач, проверяйте все, что он напишет или скажет. Иначе можно оказаться в очень грустной и совсем не приятной ситуации.